Migren Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Migren Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Günümüzde baş ağrıları ile başlayan biden çok hastalık baş göstermiştir. Migren de bunlardan bir tanesidir. Öncelikle migren sinir sisteminde oluşan bir rahatsızlıktır. Sinir sistemindeki bazı belirtiler migren başlangıcının habercisi olmaktadır. Migren diğer baş ağrılarına göre neredeyse en kötüsüdür. Belirli nöbetler halinde gelir ve belli süreler kalır, şiddetlenir ardından da gider. Bu durumlar da eğer ilaç kullanmıyor iseniz kesinlikle dinlenmeniz gerekir. Bu ağrıların belirli zamanları yoktur fakat insandan insana da değişebilir. Kimi sabah saatlerinde bu ağrı ile uyanır kimi de yatmadan önce ağrıları başladığı için uyuyamaz. Fakat genelde sabah saatlerinde görülür ve en şiddetli halini gün içerisinde alır.
Migrenin bazı belirtileri de vardır. Öncelikle en önemlisi eğer ağrı sırasında ışık ve sesten aşırı derecede rahatsız oluyor iseniz, yorgunluk belirtileriniz bir türlü geçmiyor ise, ağrı ile beraber mide bulantısı oluşuyor ise, aşırı susuzluk ya da idrara sık sık çıkma gibi belirtiler ağrı olmadan önce oluşuyor ise kesinlikle doktora başvurabilirsiniz.
Migrenin bazı çeşitleri vardır. En sık görülen çeşidi ise basit migrendir. Auralı migren ise daha çok yaşlılarda görülür. Bu migren çeşidinde uyuşma, geçici felç ya da görme bozuklukları gözlemlenmiştir. Bunun yanı sıra karın ağrısı da olabilmektedir. Migren rahatsızlığı, psikolojik sorunlara da yol açabilir. Sırf bu yüzden işini kaybeden onlarca insan vardır. Genellikle bir migren hastası, baş ağrısı gelmeden önce hissedebilir. Bazı belirtileri artık özümsemiştir. Ancak dikkatli olmanız gereken şey ise dışarıda gelen migren ataklarıdır. Kendinizi kaybedebilir hatta bayılabilirsiniz. O yüzden de hissettiğiniz ilk anda güvenli bir yerde oturmalı ve şiddetlenmeden eve ulaşmanız ya da bir doktora gitmeniz gerekir. İlacınızı yanınızdan ayırmamak en mantıklısıdır.
Migreni Neler Tetikler?
Migren, tuttuğu andan itibaren kişiye günlük yaşamını zindan eden, gözlerde ortaya çıkardığı, sanki şimşekler çakıyormuş gibi bir etki ile bütün gün yataklara düşüren, günlük hayatta her gün yapılanlar dışında herhangi bir şeyi hemen kabul ettirmeyen, henüz belirli bir tedavisi olmayan, baş ağrısı diye tanımlanan ama bundan kat kat daha fazla etkileri olan bir hastalık türüdür. Migren hastası olan insanlar hemen hastalıklarını anlayamazlar. Şiddetli baş ağrısı yaşadıklarını düşünür ve bu durumu ağrı kesicilerle halletmeye çalışırlar. Fakat bu yanlış bir uygulamadır. Kişi baş ağrıları sıklaşmaya başlayınca muhakkak bir doktora başvurmalıdır. Ben de sizin için migren belirtileri nelerdir? Migren nelerden etkilenir? Migren için bitkisel tedavi var mıdır? Tüm bunlara cevap vermeye çalışacağım.
Migrenin Belirtileri
Zonklayıcı, delici, sıkıştırıcı, uzun saatler boyunca süren, hatta 3-4 gün etkisini kaybetmeyen, tek taraflı, şakakta, ensede, alında ya da tüm başta hissedilen baş ağrıları en önemli belirtisidir.
Baş ağrısıyla beraber gelen bulantı, kusma, ışık ve sese karşı aşırı hassasiyet gibi belirtileri de vardır.
Atak geçiren kişi geçici felçte olabilir.
Migren Nelerden etkilenir?
Diyet, hormonal değişiklikler, duygusal-ruhsal durumlar, uyku saatlerinde düzensizlik, uzun süreli açlık, uykusuzluk, stres, bazen tatlı yiyeceklerin bazen de tuzlu yiyeceklerin çok tüketimi, lodos, kilo, aşırı yağlı ve baharatlı yiyecekler, aşırı kokulu peynirler, bazı deniz ürünleri, alkollü içecekler, yoğun ışık, gürültü, öğün kaçırmak, kulaklıkla yüksek sesli müzik dinlemek, susuz kalmak, egzersiz yapmamak, aşırı kafein tüketimi, yorgunluk, bilgisayarda uzun süre kalıp gözleri yormak gibi birçok şeyden etkilenilebilir. Ancak şöyle de bir durum vardır. Gün içinde bazı tetikleyiciler uygulanmış fakat gün sonuna doğu sadece bir portakal yendiği anda migren atağı başlamışsa tetikleyici sizin için portakal olmuştur. Çünkü vücudun neye, ne zaman, nasıl tepki vereceği bilinemez. Bardağı taşıran son damla tetikleyiciniz olur.
Migrenin Tedavisi nedir?
Doktorlar kişilerin migren ataklarını not etmelerini isterler. Neyin en çok etkilediği ve atakların ne sıklıkta olduğu bu şekilde bulunmaya çalışılır. Ancak en çok tavsiye edilen tedavi kafa hacamatıdır.
